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「もっと寄り添いたいけど、どうしたら良いか分からない」 「患者のすること、考えが理解できない」 「自分の対応が正しかったのか不安」など、対応に困難を感じたことが一度はあるのではないでしょうか。 一方で、どうして難しい患者 […]

テレビや新聞で睡眠の話は耳にすると思いますが、過剰な表現を使っていることがよく あります。 プライベートの充実にも、仕事の充実にもつながるのが、睡眠です この機会に、正しい睡眠の仕組みや眠り方を学んでみませんか。 自分に […]

子育てをしていると、夫婦の関係、子供との関係、周りとの関係でストレスを抱えることは少なくありません。 自分もパートナーも子供も大切にする自他尊重の自己表現方法の「アサーション」を学んでみませんか。