代表プロフィール

坂本 岳之(Sakamoto Takayuki)


1983年富山県生まれ。幼少期~10代は「誰にも理解されない」と孤独を抱え、心と身体の問題への関心から国立看護大学校へ進学。2007年より国立精神・神経医療研究センターに勤務する。ストレスケア病棟と睡眠障害センターで、3000人以上の精神疾患患者に心理療法の一分野である認知行動療法を実践。様々な背景を抱える患者や患者家族らの心に寄り添い続けると同時に、患者向けプログラム開発・導入や医療従事者向けの認知行動療法研修など新たな試みも積極的に取り入れる。

10年の精神科臨床経験とともに、複数の経営者のメンタルサポートしてきた知見を活かし、2017年に独立。認知行動療法を下敷きにした独自のメソッドと、「相手の心や感情に徹底的に並走する」ことをモットーとして活動中。教科書執筆、厚生労働省の認知行動療法研修ファシリテーターほか、企業や自治体での講演、教育者・医療者向けの研修を全国で開催する。

健康な人をより健康にするための意識も高く、「人と人が理解を近づけるためのセルフ感情カウンセリング」の普及をライフワークにしている。

経済ニュースサイト『New Picks』では、精神医学・精神看護学の研究者として支持を得る人気ピッカーでもある。上司や同僚ではない安心・安全な第3者に感情を表出できる場を企業内に設置することを目的に「心の保健室」を複数企業で運営する。

東京都杉並区在住、妻と3歳の娘の3人暮らし。子育てで大切にしていることは「押しつけないこと」「妻の話を聞くこと」

 

経歴・研究業績・執筆等

学歴 1

2003年4月 – 2007年3月

論文等・研究業績 11

  • ストレスケア 病棟における睡眠教室の試み -多職種によるプログラム作成とその問題点-
    原恵子 井澤美智子 坂本岳之 野中克磨 大沢知隼 石塚裕大 宇都宮智 野田隆政 亀井雄一
    日本睡眠学会第40回定期学術集会.宇都宮:2015.7 
  • ストレスケア病棟における睡眠教室の試み -生活習慣と不眠時頓服薬使用頻度の比較検討-
    井澤美智子 坂本岳之 原恵子 野中克磨 大沢知隼 石塚裕大 宇都宮智 野田隆政 亀井雄一
    日本睡眠学会第40回定期学術集会.宇都宮:2015.7 
  • 概日リズム睡眠障害に対する入院光療法の治療効果の検討 
    坂本岳之 井澤美智子 大柄昭子 野田隆政 亀井雄一
    日本睡眠学会第39回学術集会.徳島:2014.7
  • 概日リズム睡眠障害非同調型に対する入院光治療の試み
    坂本岳之 島崎みゆき 大柄昭子 野田隆政 亀井雄一
    日本睡眠学会第38回学術集会.秋田:2013.6
  • 臨床における研究・研究における臨床・橋渡し -エビデンスに基づく看護の推進と課題 -(範囲:ストレスケア病棟におけるオープン形態での集団認知行動療法の実施可能性の検討)
    心光世津子 坂本岳之 山川みやえ 伊藤美樹子 牧本清子
    第32回日本看護科学学会学術集会, 東京, 2012.12
  • 「うつ・ストレスケア病棟」入院患者に対するオープン 形態での集団認知行動療法プログラム作成の試み 〜看護主導のプログラム運営〜
    坂本岳之 高崎邦子 赤城いちよ 山本摩梨子 児野愛未 大柄昭子 吉田統子 浪久悠 清水悠 角川綾子 新明一星 中川敦夫
    第12回日本認知療法学会, 東京, 2012.11
  • 入院による不眠症状の変化に関する検討
    坂本岳之 島崎みゆき 亀井雄一
    日本睡眠学会第37回学術集会.横浜:2012.6
  • 入院うつ病患者の退院と社会適応力に関する検討
    坂本岳之 児野愛未 山本摩梨子 大柄昭子 中川敦夫
    第8回日本うつ病学会総会, 東京, 2011.7
  • 入院気分障害患者の服薬への態度と信念の特長と変化
    児野愛未 宮坂圭一 奥山沙織 坂本岳之 大柄昭子
    日本精神科看護学会誌, 2010.10:53(5)120-124
  • 入院気分障害患者の服薬への態度と信念の特長と変化
    児野愛未 宮坂圭一 奥山沙織 坂本岳之 大柄昭子 
    第17回日本精神科看護学会 専門学会II, 山口, 2010.10
  • 看護学生が実習中に患者から受ける暴力および暴力の認識の実態調査
    坂本岳之 下里誠二
    第33回日本看護研究学会学術集会, 盛岡, 2007.7

共同研究・競争的資金等の研究課題 2

  • ストレスケア病棟におけるオープン形態での集団認知行動療法の実施可能性の検討
    若手研究者フェローシップ制度:若手臨床研究グループ活動奨励研究費
    坂本岳之
  • 入院気分障害患者の服薬への態度と信念の特長と変化
    財団法人政策医療振興財団
    児野愛未

主催・所属研究会 6

【主催・運営】

  • 2019年 –
    現在
    精神看護「対話する」研究会
    【スーパーバイザー:なし】
  • 2013年 –
    2016年
    認知行動療法・臨床症例検討会
    【スーパーバイザー:堀越勝】

【所属】

  • 2013年 –
    現在
    関西精神科看護事例検討会
    【スーパーバイザー:なし】
  • 2010年 –
    現在
    精神科看護事例研究会
    【スーパーバイザー:武井麻子】
  • 2010年 –
    2017年
    東京医科歯科大学精神保健看護事例検討会
    【スーパーバイザー:宮本 眞巳】
  • 2010年 –
    現在
    慶應認知行動療法研究会
    【スーパーバイザー:大野裕】

書籍等出版物 3

研修・講演等 42

  • リーダーとして必要な「不安」と「恐怖」の扱い方、スタッフへの「安心」の届け方 〜認知行動療法を活かしたリーダーシップ〜
    坂本岳之
    AILE, オンライン,  2020.4.17  
  • 在宅ワークに必要な「心と身体を整える睡眠」
    坂本岳之
    労務ラボ, オンライン,  2020.4.15  
  • パートナーシップに活かす認知行動療法
    坂本岳之 別府文隆 別府未央 森田麻美
    Innovation Garden, オンライン,  2020.3.7  
  • 心に寄り添う訪問看護 〜訪問看護に活かす認知行動療法〜
    坂本岳之
    医学書院, 東京,  2020.1.10  
  • 子どもの心に寄り添う保健室での対応 〜認知行動療法を活かして児童・生徒の心を理解する〜
    坂本岳之
    県西支部養護教員部学習会, 茨城,  2019.11.24  
  • 自分にとっての休む(心を楽にする)方法を知る、休むの選択肢を増やすワークショップ
    坂本岳之 北原浩一 相澤絵理子
    コルクラボ, 東京・オンライン,  2019.8.23  
  • 坂本岳之 こしのりょう 安原祥
    えいる訪問看護ステーション, 東京,  2019.6.28  
  • コミュニティをメンテナンスする「心の保健室」の取り組み
    坂本岳之 北原浩一
    CMCミートアップ, 東京,  2019.6.24 
  • 子育ての「心の保健室」〜子育てシェア会〜
    坂本岳之 竹本有希
    コルクラボ, 東京,  2019.6.22  
  • 心に寄り添う訪問看護 〜セルフケア編〜
    坂本岳之
    えいる訪問看護ステーション, 東京,  2020.5.31  
  • 不妊症患者に対する効果的ケア 〜不妊症ケアに活かす認知行動療法〜
    坂本岳之
    こうのとり倶楽部, 大阪,  2019.5.12  
  • 坂本岳之
    えいる訪問看護ステーション, 東京,  2020.4.22  
  • 演劇に活かす認知行動療法 〜演劇と精神科医療の共通点〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.4.17  
  • パートナーシップに活かす認知行動療法 〜他者を通して自己を知る〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.4.3  
  • 読者の心に寄り添う雑誌編集 〜雑誌編集に活かす認知行動療法〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.3.19
  • 漫画編集に活かす認知行動療法 〜「個性」は感情・思考・行動・身体の関連を知ることから始まる〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.2.28  
  • ライター業に活かすカウンセリング技術 〜認知行動療法を活かした心に届くプロフィールライティング〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.1.22  
  • 漫画創作に活かす認知行動療法 〜感情・思考・行動・身体の関連を知る〜
    坂本岳之
    コルクラボ, 東京,  2019.1.8  
  • 心と身体を整える睡眠
    坂本岳之
    たまこくデイケア, 東京,  2018.9.10  
  • あなたに合った睡眠・快眠法 〜こころとからだを整える眠り方〜
    坂本岳之 佐々木将人
    コルクラボ, 東京,  2018.8.21   
  • 正しい睡眠・快眠法 〜「心と身体」を整える眠り方〜
    坂本岳之
    株式会社コロプラ,東京, 2018.6.27
  • ケースで学ぶ「心のモヤモヤ」との付き合い方
    坂本岳之 新明一星
    CBTラボ, 東京,  2018.4.21   
  • 【不妊治療 臨床研修】不妊症患者に対する効果的ケア 〜不妊症看護に活かす認知行動療法〜〈基礎コース 2月開催〉
    坂本岳之 西岡有可
    i-dream吉祥寺, 東京,  2018.2.18   
  • 【不妊治療 臨床研修】不妊症患者に対する効果的ケア 〜不妊症看護に活かす認知行動療法〜〈基礎コース 1月開催〉
    坂本岳之 西岡有可
    i-dream吉祥寺, 東京,  2018.1.21   
  • パパママのイライラ・プチ不満を上手に伝えるコミュニケーション講座 
    坂本岳之 淡路瑛子
    目黒区ほ・ねっと事業, 東京,  2017.9.7  
  • 教育現場に活かす認知行動療法セミナー【教諭・養護教諭研修】
    坂本岳之
    滑川市民交流プラザ, 富山,  2017.8.12  
  • がん臨床に活かす認知行動療法セミナー 〜心に寄り添う がん医療〜
    坂本岳之
    サンシップ富山, 富山,  2017.8.11  
  • こころが軽くなるメンタルトレーニング 〜アニメを見ながら、楽しく認知行動療法を体験しよう〜
    坂本岳之
    CNSネットワーク協議会, 東京,  2017.6.14  
  • ひきこもりの家族のための認知行動療法 〜まずは「家族」がこころを楽にしよう〜
    坂本岳之
    CNSネットワーク協議会, 東京,  2017.6.11  
  • 医療者のための認知行動療法を活かしたリーダーシップ研修
    坂本岳之
    NCNP, 東京, 2017, 1.20
  • 医療者のための認知行動療法を活かしたコーチング研修
    坂本岳之
    NCNP, 東京, 2017.1.20
  • 保健師のコミュニケーションスキル講座 〜保健活動に活かす認知行動療法〜
    坂本岳之
    八王子保健所, 東京,  2016.12.2
  • 人生をデザインする、やりたいことができる自分になる 〜認知行動療法を活かしたセルフプロデュース研修〜【臨床教育研修】
    坂本岳之
    NCNP, 東京,  2016.11.30  
  • より良い睡眠のために〜不眠症・過眠症を知ろう〜 
    坂本岳之
    第127期 北区区民大学, 東京,  2016.11.24  
  • 保健師の「こころのメンテナンス」 〜ケアする人も楽になる認知行動療法〜
    坂本岳之
    八王子保健所, 東京,  2016.9.9  
  • ナースに学ぶ睡眠攻略法セミナー
    坂本岳之
    株式会社コロプラ,東京, 2016.8.9
  • さわやかな目覚めを迎えるために −セカンドライフに必要な快眠のコツ−
    坂本岳之
    前橋市保健所, 群馬,  2016.6.29  
  • ナースと学ぶ認知行動療法 〜HAPPYな妊娠&子育てライフに向けて〜
    淡路瑛子 坂本岳之
    武蔵野プレイス, 東京,  2016.5.28  
  • 睡眠についての認知行動療法
    坂本岳之
    たまこくデイケア, 東京,  2016.4.22  
  • 先が見えない時代の「心の健康」の保ち方
    坂本岳之
    魚津市立東部中学校 創立記念式・記念講演, 魚津市, 2016.4.16
  • 看護師のこころのメンテナンス 〜ケアする人も楽になる認知行動療法〜
    坂本岳之
    国立看護大学校同窓会 講演会, 東京, 2014.10.11
  • 臨床でベストプラクティスをどのように取り入れるか
    坂本岳之
    第3回JCEBPシンポジウム,  大阪, 2013.12.7